炭酸風呂

昨日はスーパー銭湯に行ってきました。

実はソフトボールの練習でボールを足に当ててしまって打ち身があったのと全身（特に脚）疲労で痛みがあったからです。

早速「炭酸風呂」に浸かりました。
これは今世界の医師が「心臓の湯」として大注目しているお風呂です。

5分の入浴で血流が4倍に増えるという代物。
疲労回復・不眠症・冷え性・むくみなどに効果があります。

次に入ったのは「ブラックシリカ（神明石）」です。
このお湯は常温で遠赤外線を半永久的に出すというもので、肩こり・自律神経を整える・疲労回復などに効果があります。

そして最後は「美人の湯」
人工温泉で単純アルカリ泉です。
お肌すべすべ、乾燥肌の僕にはもってこいです。

500円でこれほどゆっくりと風呂に入れ、心身ともにリラックスできました

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